羽毛球吊球（羽毛球吊球動(dòng)作要領(lǐng)）

　　

本文目錄

• 羽毛球吊球教學(xué)？
• 羽毛球吊球技術(shù)教法？
• 羽毛球吊球口訣？
• 羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？
• 羽毛球劈吊球教學(xué)？
• 羽毛球吊球手腕如何動(dòng)？
• 羽毛球怎樣吊球？

羽毛球吊球教學(xué)？

羽毛球吊球練習(xí)。

（1）原地吊球練習(xí)。①定點(diǎn)吊斜線：練習(xí)者固定在右后場(chǎng)或左后場(chǎng)底線，用正手或頭頂擊球技術(shù)將球吊至對(duì)方的右（左）場(chǎng)區(qū)網(wǎng)前，對(duì)方將球挑回練習(xí)者的右、左后場(chǎng)底線，如此往復(fù)練習(xí)。②定點(diǎn)吊直線：練習(xí)者固定在右（左）后場(chǎng)底線，將球吊至對(duì)方的右（左）場(chǎng)區(qū)網(wǎng)前，對(duì)方將球挑至練習(xí)者的右、左后場(chǎng)底線。如此往復(fù)練習(xí)。

（2）移動(dòng)中吊球練習(xí)。在較熟練地掌握原地吊球技術(shù)之后，即可進(jìn)行移動(dòng)中吊球點(diǎn)練習(xí)，這樣便可與實(shí)戰(zhàn)緊密結(jié)合了。①一點(diǎn)打吊一點(diǎn)前后移動(dòng)：練習(xí)者在后場(chǎng)底線吊球后，移動(dòng)到中心位置，然后重新退回到底線進(jìn)行吊球；挑球者挑球后，退回中心位置，然后重新上網(wǎng)挑球。②兩點(diǎn)吊一點(diǎn)前后移動(dòng)：吊球者先后在后場(chǎng)兩個(gè)點(diǎn)將球吊至對(duì)方網(wǎng)前的一個(gè)點(diǎn)上；挑球者者網(wǎng)前點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)是先后將球挑至對(duì)方后場(chǎng)兩點(diǎn)上。雙方均作前后移動(dòng)。③兩點(diǎn)吊兩點(diǎn)前后移動(dòng)：在兩點(diǎn)吊一點(diǎn)的基礎(chǔ)上，吊球方增加一個(gè)吊球落點(diǎn)。

羽毛球吊球技術(shù)教法？

羽毛球吊球主要有搓吊，勾對(duì)角吊，高點(diǎn)壓吊，和后場(chǎng)高跳劈吊。

搓吊屬純防守的過渡打法，但是也要求搓過去的球，越低越近網(wǎng)為好，這樣可以壓制住對(duì)方的進(jìn)攻，也可以給自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。勾對(duì)角吊要求隨機(jī)應(yīng)變，挑吊對(duì)手的另一邊角，好的對(duì)角吊可以直接得分。高點(diǎn)壓吊是在來球偏高的中場(chǎng)球，得分的機(jī)率較高。劈吊是最有威脅的，尤其是那些劈殺強(qiáng)有力的，在相似的跳起動(dòng)作后，突然收拍減力，往往會(huì)使對(duì)手望球興汰，又無法上步。

羽毛球吊球口訣？

吊球技巧如下：

1擊球點(diǎn)比高遠(yuǎn)球要前一點(diǎn)。類似于殺球位置。但擊球點(diǎn)要高。這樣才能貼網(wǎng)。（很多人感覺擊球點(diǎn)靠前就覺得擊球點(diǎn)低了。其實(shí)不然，你只要步伐好，一定要退到位置，讓球在你身前）。

2擊球動(dòng)作一定要和高遠(yuǎn)球保持一致。就是要有欺騙性。吊球最大的威脅不是說落點(diǎn)刁，而是帶有迷惑性，在出球前讓對(duì)手還以為你是后場(chǎng)球，但出手后才發(fā)現(xiàn)是前場(chǎng)，但自己的重心已經(jīng)被欺騙了。所以比較難接球。

3為了讓球盡可能的貼網(wǎng)。這就要求在水平方向的力盡可能的小。也就是向前送的力盡可能的小，類似于在發(fā)力時(shí)候輕輕切一下球托。要控制這樣的力量，小臂的肌肉肯定不行。所以必須要用手腕和手指的肌肉來控制。

4，整個(gè)動(dòng)作就要這樣：開始準(zhǔn)備，迅速用后場(chǎng)步伐調(diào)整到位，然后用高遠(yuǎn)球動(dòng)作。小臂迅速后倒，肘部上抬前送。小臂快速發(fā)力擊球。（一定要快速，你慢騰騰的人家一眼就看出你不是打高遠(yuǎn)球了）在快接近的球的時(shí)候，迅速減力。但不是停住。這就是假動(dòng)作了。拍面傾斜一個(gè)角度。用手腕帶動(dòng)手指輕輕側(cè)切一下球托。使球向前的力能過網(wǎng)即可。他就會(huì)自然下墜。

羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？

吊球 如果對(duì)方擊來高球，本方可以從后場(chǎng)輕擊、輕切、輕劈到對(duì)方的近網(wǎng)附近，這叫吊球。 吊球根據(jù)其動(dòng)作方法，球的飛行弧線的不同可分為輕叼、攔吊、劈吊；根據(jù)出手的位置和球落向的位置又可分為： 正手吊直線球和對(duì)角線球 吊直線球時(shí)，擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落；吊對(duì)角線球時(shí)，擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。

頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球 擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線高遠(yuǎn)球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。

反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球 反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄，手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位，使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線和對(duì)角線方向落到對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前。

羽毛球劈吊球教學(xué)？

羽毛球劈吊球的技術(shù)要點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)：隱蔽性、斜拍面、切削

動(dòng)作解析：

1、保持動(dòng)作一致性，與高遠(yuǎn)球、殺球動(dòng)作一致

2、擊球瞬間前有略微制動(dòng)

3、當(dāng)球落到持拍手臂向上自然伸直的高度時(shí)，手腕快速做切削動(dòng)作

4、球拍面與球托的右側(cè)或左側(cè)接觸而把球擊出去就完成了劈吊動(dòng)作

羽毛球吊球手腕如何動(dòng)？

①擊球前的動(dòng)作與高遠(yuǎn)球一致（側(cè)身，抬肘，手臂后倒，亮肘，鎖肘）；②在擊球時(shí)手臂內(nèi)旋的弧度很小，球拍接觸球托之后，手臂外旋，形成摩擦（包切/切擊），利用手指來控制發(fā)力；③擊球后手臂自然收至左下方。

羽毛球怎樣吊球？

對(duì)付吊球有幾個(gè)地方需要注意，加強(qiáng)這幾個(gè)技術(shù)點(diǎn)，累的反而是對(duì)手不是你

1、挑后場(chǎng)球要又高又遠(yuǎn)

2、站位稍微靠前一點(diǎn)，注意兩個(gè)角的吊球

3、多練習(xí)上網(wǎng)步伐，一定要快

4、一旦對(duì)方吊球質(zhì)量不高，要及時(shí)封網(wǎng)撲球

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